반응형 대방어5 10월 추천 생선 및 생선회 10월은 가을로 접어들면서 다양한 생선들이 제철을 맞이하는 시기입니다. 제철 생선은 신선하고 영양이 풍부할 뿐만 아니라 맛도 절정에 이르기 때문에 건강에 많은 이점을 줍니다. 아래는 10월에 추천하는 생선들과 그 효능에 대한 설명입니다. 1. 전어효능: 가을 전어는 특히 기름기가 많아 고소한 맛이 일품입니다. 전어는 오메가-3 지방산이 풍부해 심혈관 건강에 좋습니다. 특히 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하는 데 도움이 되며, 혈액 순환을 개선해 동맥경화와 같은 심혈관 질환 예방에 기여합니다.추가 효능: 전어에는 단백질, 칼슘, 인이 풍부하여 뼈 건강을 유지하고 근육 회복에도 도움을 줍니다. 또한 DHA, EPA와 같은 지방산이 많아 뇌 건강을 증진시켜 기억력 개선과 치매 예방에 도움을 줍니다.하지만.. 2024. 10. 4. 이른 가을부터 11월까지의 제철 생선회. 잿방어회 잿방어의 효능잿방어는 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮은 생선으로, 다양한 건강 효능을 제공합니다. 특히 건강을 유지하고 체력을 증진하는 데 도움이 되는 영양소가 다수 포함되어 있어 한국에서 인기가 높습니다. 다음은 잿방어의 주요 효능입니다.++ 잿방어를 적기에 먹는 방법 ++ 아래 전화번호로 연락하여 잿방어를 예약한다(잿방어는 희귀해서 많이 안잡혀요) 010- 8330- 3371(완도 자연산 생선회 전문). 기타 다른 생선회도 가능해요고단백 저지방:잿방어는 고단백, 저지방 식품으로, 다이어트나 체중 관리를 하는 사람들에게 적합합니다. 단백질이 풍부하여 근육을 강화하고 신체 회복을 도와줍니다. 동시에 지방 함량이 적어 과도한 칼로리 섭취를 걱정할 필요가 없습니다.심혈관 건강 증진:잿방어에는 오메가-3 .. 2024. 9. 13. 모둠전이 부른 바가지 논란… 광장시장 상인들 ‘반성 대회’ “적정한 가격에 적정한 양을 제공하는 가격 표시제를 철저히 준수한다!” “준수한다! 준수한다!” 지난 19일 오전 서울 종로구 한국기독교연합회관 중강당. ‘광장시장 상인 서비스 향상 결의대회 및 교육’이라 적힌 플래카드 앞에서 광장시장 상인 100여 명이 구호를 외쳤다. 일부 상인들은 위생모와 앞치마를 둘렀고, ‘가격 표시·원산지 표시·착한 가격’이라 적힌 분홍색 띠를 어깨에 두른 이들도 있었다. 상인 대표 2명이 앞으로 나와 “친절” “가격” “위생” “안전” 등을 외칠 때마다 상인들은 “준수한다”는 구령을 세 번씩 따라 붙였다. 이들이 이곳에 모인 건 최근 불거진 광장시장 ‘바가지요금’ 논란 때문이었다. 광장시장은 지난달 중순 모둠전 판매점이 가격에 비해 지나치게 적은 음식을 내놓는 유튜브 영상이 공.. 2023. 12. 21. "이게 8만 8천원?"…겨울 제철 대방어 '바가지 논란' 터졌다 연일 '바가지 논란'이 일고 있는 가운데 겨울 제철 대방어회를 바가지 가격에 산 것 같다는 한 네티즌이 등장했다. 지난 19일 한 온라인 커뮤니티에는 한 번화가 횟집에서 대방어 한 접시를 맛본 A씨의 후기글이 올라왔다. A씨는 "대방어 한 접시에 8만8천원이다. 어떻게들 평가하겠냐"며 매운탕도 돈 주고 따로 사먹었다고 전했다. 이어 그는 "밖 수조에 큰 방어가 있어서 나름 괜찮게 나오겠거니 했는데 시원치 않았다"고 덧붙였다. A씨가 공개한 사진에는 접시에 대방어 약 35점이 가지런히 놓여 있었다. 반찬도 마늘, 샐러드만 보였다. 대방어 사진을 본 네티즌들은 바가지 가격이 확실하다고 주장했다. 한 네티즌은 "부산 기준 양이 조금 많은 4만원이다. 부위도 실망스러운데 밑반찬, 매운탕도 없다니 절망 수준이다... 2023. 12. 21. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
