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건강한 식단22

다시마·톳 장아찌의 효능과 섭취방법 다시마와 톳은 바다에서 얻을 수 있는 대표적인 건강식품으로, 미네랄과 식이섬유가 풍부해 #혈압조절, 장건강 개선, 다이어트, #면역력강화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 이를 장아찌 형태로 섭취하면 보관이 용이하고 감칠맛이 강해 다양한 음식과 곁들여 먹기 좋습니다.  더군다나 저희가 100% 수제로 만들어 판매하는 다시마,톳장아찌는 소금을 첨가하지 않아 짜지 않고 새콤달콤한 #해초장아찌입니다.  🔹 #다시마 장아찌의 효능​1. 혈압 조절 및 심혈관 건강 개선• #알긴산(Alginic Acid) 성분이 혈중 나트륨 배출을 도와 고혈압 예방에 효과적.• 칼륨이 풍부해 혈액순환을 원활하게 하고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움.​2. #장건강 및 변비 예방• 식이섬유가 풍부해 장 운동을 촉진하고 변비 예.. 2025. 3. 9.
환자 영양식, 암환자 대용식을 추천합니다. 전복은 ‘바다의 산삼’이라고 불릴 만큼 영양이 풍부한 해산물입니다. 고단백, 저지방 식품으로 면역력 강화, 피로 회복, 눈 건강, 원기 회복 등에 뛰어난 효과가 있습니다.전복장은 전복을 간장 또는 양념에 절여 숙성한 음식으로, 전복의 영양소와 간장의 감칠맛이 어우러진 고급 보양식입니다.특히 각종 암이나 성인병으로 인한 장기 치료중인 환자들에게 좋은 건강 보양식입니다.유방암이나 일부 환자들의 치료중에 설탕이나 소금을 섭취하지 말라고 합니다.그래서 저희가 제공하는 전복장에는 인위적인 설탕 첨가없이 레몬,사과 등 자연적인 당 성분이 첨가되어 치료에 효과적입니다. 🔹 전복장의 주요 효능 1. 면역력 강화 및 피로 회복• 타우린과 아르기닌 성분이 많아 면역력을 높이고 피로 해소에 도움을 줍니다.• 자연산 전복에.. 2025. 3. 2.
생다시마의 효능과 섭취 방법 생다시마는 해조류 중에서도 식이섬유, 미네랄, 요오드가 풍부하여 건강에 매우 유익한 식품입니다. 다양한 방식으로 섭취할 수 있으며, 꾸준히 먹으면 여러 건강 효과를 얻을 수 있습니다.대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.🔹 생다시마의 주요 효능 1. 장 건강 및 변비 예방• 알긴산(식이섬유) 성분이 풍부하여 장운동을 촉진하고 변비 예방에 도움을 줍니다.• 장내 유익균을 증식시켜 장 건강 개선 및 배변 활동 원활화에 효과적입니다. 2. 혈압 조절 및 혈관 건강 개선• 다시마에 함유된 알긴산이 나트륨 배출을 도와 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다.• 칼륨이 풍부하여 고혈압 예방과 혈관 건강 유지에 좋습니다. 3. 체중 조절 및 다이어트 효과• 칼로리가 낮고 포만감을 주는 식이섬유가 많아 다이어트에 도움을 줍.. 2025. 2. 24.
국내 자연산 반건조 민어의 효능과 섭취방법 반건조 민어는 신선한 민어보다 영양이 응축되어 있으며, 다양한 건강 효능을 제공합니다.더군다나 저희가 판매하는 반건조 민어는 어민들이 당일 새벽에 조업한 국내산 민어를 깨끗하게 손질하고 전남 신안의 천일염으로 밑간을 하고, 청정해역으로 유명한 명사십리 해수욕장 해풍으로 반건조한 것입니다.그래서 국민 보양식으로 유명한 민어의 모든 영양분을 응축시킨 최고의 보양식입니다.  청정해역 완도에서 어민들이 잡은 당일 손질하여 명사십리해수욕장 해풍으로 반건조한 건강식청정해역 완도에서 어민들이 잡은 당일 손질하여 명사십리해수욕장 해풍으로 반건조한 건강식품으로 혈액순환개선,뼈건강 등 성인건강에 좋은 자연식입니다.smartstore.naver.com 그래서 반건조 민어의 효능은 다음과 같습니다.1. 기력 회복 & 원기 보.. 2025. 2. 17.
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