반응형 제철생선회3 겨울철 제철 생선회_대방어를 맛보세요. 대방어는 영양이 풍부한 생선으로, 고단백 저지방 식품이며 건강에 유익한 여러 효능을 제공합니다. 특히 겨울철에 맛과 영양이 최상으로 꼽혀 많은 사람들이 즐겨 찾습니다. 아래는 대방어의 효능과 섭취 방법입니다. 1. 대방어의 효능 1. 심혈관 건강 지원 • 대방어에는 오메가-3 지방산(DHA, EPA)이 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 개선하며 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 2. 뇌 건강 및 기억력 향상 • DHA 성분은 뇌 발달과 인지 능력 향상에 기여하며, 기억력을 유지하고 알츠하이머와 같은 퇴행성 질환 예방에 효과적입니다. 3. 피로 회복 • 단백질과 비타민 B군이 포함되어 있어 피로 회복과 에너지 충전에 도움을 줍니다. 4. 면역력 강화 • 셀레늄과 비타민 D가 풍부하여 .. 2024. 12. 14. 이른 가을부터 11월까지의 제철 생선회. 잿방어회 잿방어의 효능잿방어는 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮은 생선으로, 다양한 건강 효능을 제공합니다. 특히 건강을 유지하고 체력을 증진하는 데 도움이 되는 영양소가 다수 포함되어 있어 한국에서 인기가 높습니다. 다음은 잿방어의 주요 효능입니다.++ 잿방어를 적기에 먹는 방법 ++ 아래 전화번호로 연락하여 잿방어를 예약한다(잿방어는 희귀해서 많이 안잡혀요) 010- 8330- 3371(완도 자연산 생선회 전문). 기타 다른 생선회도 가능해요고단백 저지방:잿방어는 고단백, 저지방 식품으로, 다이어트나 체중 관리를 하는 사람들에게 적합합니다. 단백질이 풍부하여 근육을 강화하고 신체 회복을 도와줍니다. 동시에 지방 함량이 적어 과도한 칼로리 섭취를 걱정할 필요가 없습니다.심혈관 건강 증진:잿방어에는 오메가-3 .. 2024. 9. 13. ‘채상병 특검법’ 오후 재표결…“5명 외에 이탈 없다”는 국힘(국짐) 28일 오후로 예정된 ‘채상병 특검법’ 국회 본회의 재표결을 앞두고, 야당은 “소신투표해 달라”며 국민의힘 압박 강도를 바짝 높였다. 반면 국민의힘은 ‘가결될 일은 없다’며 막바지 내부 단속에 나섰다.조승래 더불어민주당 의원은 이날 오전 한국방송(KBS) 라디오 ‘전격시사’에서 “김영주·이상민 의원은 특검법을 신속처리안건(패스트트랙)으로 (지정해달라고 의원) 181명이 요구했을 때 서명을 하셨던 분들”이라며 “두 분이 소신껏 투표를 해주셨으면 좋겠다”고 말했다. 두 의원은 4·10 총선을 앞두고 국민의힘으로 당적을 옮겼는데, 이들을 콕 찍어 ‘이전에 찬성했던 법안이니 이번에도 찬성해 달라’고 한 것이다.진성준 민주당 정책위의장은 이날 원내대책회의에서 국민의힘 의원들에게 “여러분의 손에 꽃다운 청춘의 생명.. 2024. 5. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
