반응형 자반고등어2 중년,고혈압에 좋은 생선은? AI Gpt에게 다음 사항을 문의하였습니다. "중년 고혈압에 좋은 생선은 어떤 것이 있으며, 어떤 효능이 있는가?" 그랬더니 다음과 같은 답을 주네요. 중년 고혈압에 좋은 생선으로는 연어, 참치, 광어, 고등어 등이 추천됩니다1. 이들 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 연어는 특히 고혈압에 좋은 대표적인 생선입니다. 이들 음식들은 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 칼륨, 질산염, 마그네슘, 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 그래서 가장 저렴하고, 오늘 주문하면 내일 받아볼 수 있는 고등어를 저렴하게 구매할 수 있는 곳을 소개해 드립니다. 국내산고등어를 국내산 천연소금으로 저염으로 간질한 자반고등어 : Wando Fish (naver.com) 국내산고.. 2023. 12. 27. 올해 마지막 근로장려금 신청하세요. 몰라서 못 받은 금액만 2,000억 일을 하고 있지만 소득이 적은 분들을 지원하는 근로장려금, 다들 알고 계시죠? 원래 신청 시기가 정해져 있는데요, 부득이하게 기한을 놓친 분들을 위해 기한 후 신청도 받고 있어요. 작년에 신청을 깜빡했다면, 이번 달이 마지막 기회예요. 기한 놓쳐도 신청할 수 있어요 근로장려금과 자녀장려금은 일을 하고 있지만 소득이 부족한 분들을 지원하는 제도예요. 매년 5월 정기신청과 3월 9월 반기신청을 받아요. 2022년 정기신청은 올해 5월에 끝났지만, 기한을 놓친 분들을 위해 이달 말까지 추가신청을 받아요. 대신 이때 신청한 분들은 전체 지원금의 90%만 받을 수 있어요. 신청 방법 기간 2023년 11월 30일(목)까지 신청하는 곳 : 국세청 홈택스 페이지, 손택스 앱, ARS(1544-9944) 지급 일정 :.. 2023. 11. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형